रिफ्लेक्सोलॉजी और एसिड भाटा

रिफ्लेक्सोलॉजी के पीछे सिद्धांत यह है कि कुछ शर्तों को तब राहत मिली जा सकता है जब दबाव आपके पैरों, हाथों, निचले पैर, चेहरे और कान पर विशिष्ट बिंदुओं पर लागू होता है। इनमें से कुछ स्थितियों में पाचन संबंधी विकार शामिल हैं जैसे एसिड रिफ्लक्स हालांकि, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट्स एसोसिएशन सलाह देते हैं कि रिफ्लेक्सोलॉजी को कभी भी चिकित्सा उपचार की जगह नहीं लेनी चाहिए।

संवेदनशीलता

एसोसिएशन के अनुसार इस प्रकार के पूरक चिकित्सा केन्द्रों में आपके तंत्रिकाएं आपके पूरे शरीर में फैली हुई हैं और आपके पैर, हाथ, कान या चेहरे से समाप्त होने से पहले लगभग प्रत्येक आंतरिक अंग का सामना करते हैं। इन शरीर के अंगों के तंत्रिका अंत पर दबाव डालने से, आप उन अंगों को उत्तेजित कर सकते हैं जो वे कनेक्ट होते हैं और परिसंचरण और मांसपेशियों के विश्राम को बढ़ावा देने के द्वारा कुछ शर्तों को कम करने में सहायता करते हैं।

अम्ल प्रतिवाह

यह स्थिति तब होती है जब पेट में एसिड आपके घुटकी के माध्यम से धराशायी होती है, जिससे आपके गले और छाती में जलन होती है। यह आपके डायाफ्राम या एनोफेजल स्फिंक्फर में समारोह के नुकसान के कारण होता है। इसका मतलब है कि उत्तरार्द्ध अनियमित रूप से खुलता है या यह आपके पाचन में भोजन को अपने पेट से गुजरने की इजाजत से अधिक समय तक खुला रहता है, राष्ट्रीय पाचन रोग सूचना क्लीरिंगहाउस वेबसाइट के अनुसार।

रिफ्लेक्सोलॉजी अंक

अपने पैरों पर दो बिंदु एसिड भाटा से प्रभावित अंगों को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं, डॉ। फूट वेबसाइट के अनुसार तलवों के बीच की तरफ, दोनों पैरों की गेंदों के ठीक नीचे, आपके डायाफ्राम से मेल खाती है, इस खंड में छेड़छाड़ करने से इस मांसपेशी में रक्त प्रवाह को बढ़ाया जा सकता है। इस रिफ्लेक्सोलोजी ज़ोन के ठीक नीचे, केवल आपके बाएं पैर पर, आपके पेट से संबंधित क्षेत्र है आपके हाथ में जोन भी शामिल हैं जो एसिड रिफ्लक्स को राहत देने में सहायता कर सकते हैं। AltMD वेबसाइट के अनुसार, अपने हाथ के आधार को जोड़कर, जहां आपकी कलाई शुरू होती है, आप पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं।

रिफ्लेक्सोलॉजी तकनीकें

डा। फुट के अनुसार, एक प्रशिक्षित रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट रिफ्लेक्सोलॉजी पॉइंट को एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों से मुक्त करने के लिए और स्थिति का पता लगाने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग कर सकता है। इस प्रकार की चिकित्सा से अधिकतम लाभ के लिए, एक पेशेवर देखें, जो आपको घर पर कुछ हेरफेर करने के लिए भी सलाह दे सकता है। एक ऐसी हेरफेर को “रेंगना” कहा जाता है, अपने अंगूठे के मांसल भाग से नीचे दबाएं और धीरे धीरे अपने पैर या हाथ में आगे बढ़ें, “मेलऑनलाइन” की रिपोर्ट। एक अन्य सामान्य तकनीक के लिए आपको पलटा बिंदु पर प्रेस करना ज़रूरी है क्योंकि आपको दर्द नहीं हो सकता है।