लक्षणों और बच्चों में विटामिन डी की कमी के लक्षण

विटामिन डी एक मोटा-घुलनशील विटामिन है जो कैल्शियम का अवशोषण करता है और रक्त में कैल्शियम और फॉस्फेट स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। हड्डियों के खनिज के लिए ये खनिज आवश्यक हैं। यह हड्डी विकास और प्रतिरक्षा समारोह में भी सहायक है। विटामिन डी की अपर्याप्त मात्रा में एक ऐसी स्थिति हो सकती है जिसे रिकेट्स कहा जाता है, जो संयुक्त राज्यों में दुर्लभ होता है, हालांकि, यह आमतौर पर वयस्कों, विशेष रूप से अफ्रीकी-अमेरिकी बच्चों और स्तनधारित बच्चों की तुलना में बच्चों को प्रभावित करने की आदत होती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केन्द्रों की इसकी रिपोर्ट पांच लाख बच्चों में पांच मामलों में फैलती है। विटामिन डी की कमी के लक्षण और लक्षण आम तौर पर हड्डियों में मौजूद होते हैं।

अनुशंसित आहार भत्ता, या आरडीए, एक मूल्य है जो पोषक तत्वों के सेवन के औसत दैनिक स्तर का प्रतिनिधित्व करता है, सबसे स्वस्थ लोगों की पोषक आवश्यकताओं की पूर्ति करने के लिए पर्याप्त पर्याप्त है आहार की खुराक के कार्यालय के अनुसार, 1 वर्षीय बच्चों तक विटामिन डी के लिए आरडीए 400 से अधिक IU और 600 IU के बच्चों के लिए 18 तक होता है। विटामिन डी के सूत्रों में कुछ खाद्य पदार्थ जैसे टूना, मैकेरल, दूध और आहार शामिल हैं की आपूर्ति करता है। सूरज की रोशनी के संपर्क में होने के बाद त्वचा में शरीर का उत्पादन भी किया जाता है

बच्चों में विटामिन डी की कमी का एक लक्षण कैल्सीडियोल नामक रासायनिक के कम रक्त स्तर होता है, जिसे 25-हाइड्रोक्सिविटामिन डी भी कहा जाता है। विटामिन डी को यकृत में कैल्सीइडोल में बदल दिया जाता है। आहार पूरक के कार्यालय के अनुसार, यह आपके विटामिन डी की स्थिति का सबसे अच्छा संकेतक है। कैल्सीडोल को मापने वाला खून का परीक्षण विटामिन डी की कमी के स्तर को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। विटामिन डी का सामान्य स्तर 20 एनजी / एमएल से अधिक या उसके बराबर है। आहार की खुराक के कार्यालय के अनुसार, बच्चों में विटामिन डी की कमी के साथ 12ng / एमएल से कम या उसके बराबर स्तर जुड़ा हुआ है।

कंकाल की विकृति, जैसे धनुष पैर, मोटी कलाई और टखनों, बच्चों में विटामिन डी की कमी के लक्षण और लक्षण हैं। उनके कणों की वक्रता, एक कबूतर छाती, खोपड़ी विकृति और श्रोणि विकृति भी बच्चों में रसीदों के संकेत हैं। इन बच्चों की हड्डियों को बहुत नरम और भंगुर होता है, जिसके परिणामस्वरूप फ्रैक्चर होते हैं। दर्द, कोमलता और मांसपेशियों की कमजोरी हड्डी की विकृतियों के साथ हो सकती है।

विटामिन डी की कमी भी बच्चे को विकसित करने की विफलता के रूप में प्रकट हो सकती है। उनकी वृद्धि अक्सर धीमा या देरी हो रही है वे अपनी उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में कद में कमी करते हैं।

विटामिन डी की कमी वाले बच्चे भी दंत समस्याओं के साथ उपस्थित हो सकते हैं। कुछ के पास दांतों के तामचीनी, अधिक छिद्रों, साथ ही साथ संरचनात्मक दोष भी हो सकते हैं। उन्हें दांत के गठन में देरी का अनुभव भी हो सकता है।

अनुशंसित आहार भत्ता

कैलिडियोल का कम रक्त स्तर

कंकाल विकृति

असफलता से सफलता

चिकित्सकीय समस्याएं